以下是一些适合短期持有的期货品种：

金属期货

• 螺纹钢：建筑行业主要钢材之一，市场需求旺盛，受宏观经济政策、房地产和基建行业的季节性需求等因素影响，价格波动较为显著，交易活跃度高，保证金相对较低，适合短线操作.

• 铜：作为重要的工业金属，有 “经济晴雨表” 之称，其价格受全球经济增长、货币政策、工业需求以及库存变化等因素影响，波动性较大，适合短期交易以捕捉价格变动带来的机会.

• 黄金：属于贵金属，是避险资产的代表，价格波动受全球经济形势、货币政策、地缘政治事件和市场情绪等多种因素影响，流动性高，交易成本相对较低，日内波动性较大，为短线交易者提供了丰富的交易机会.

• 白银：与黄金类似，其价格波动同样受国际市场影响，但白银的波动幅度有时可能更为剧烈，且价格相对较低，对于小资金投资者而言，提供了较多的交易机会，适合追求较高波动性的短线交易者.

能源期货

• 原油：作为全球最重要的能源之一，其价格波动受地缘政治事件、供需变化、宏观经济数据等多种因素影响，波动频繁且幅度较大，交易活跃度高，是全球交易量最大的商品期货之一，非常适合短线交易捕捉价格波动机会.

• 燃油：燃油作为能源产品，其价格受国际油价影响较大，交易活跃，保证金较低，适合新手进行短线操作.

农产品期货

• 豆粕：是养殖业的饲料原料，价格受农产品市场的影响较大，如大豆的产量、养殖行业的需求变化等，波动性适中，保证金较低，交易活跃，是短线交易的良好选择.

• 玉米：农产品中的重要品种，受天气、季节、种植面积调整和政策变动等因素影响较大，价格存在周期性波动，交易成本相对较低，适合短线交易者进行快速交易.

• 白糖：在糖类期货里流动性较好，其价格受到国内外市场供需关系、政策等因素的影响，适合短期操作，投资者可利用白糖价格的短期波动进行快速交易以获取利润.

化工期货

• 甲醇：是一种重要的化工原料，广泛应用于燃料和化工领域，其价格受石油价格、煤炭价格、下游需求等因素影响，波动性较高，且保证金较低，交易活跃，适合短线操作.

• PTA：是化工品中的重要品种，其价格受到原油价格、下游需求等因素的影响，适合学习工业品期货的投资者进行短线交易，通过研究其产业链和市场供需关系，把握短期价格波动机会.

• 乙二醇：作为一种重要的化工原料，其价格受石油价格和化工行业需求影响，保证金较低，交易活跃，也适合短线交易.

股指期货

• 沪深 300 指数期货：反映了沪深两市 300 只大盘蓝筹股的整体走势，其价格波动受宏观经济数据、政策变动、市场情绪等因素影响较大，具有高流动性、高杠杆效应和较高的波动性，能够为短线交易者提供丰富的交易机会，且可以根据指数的波动进行交易，适合短线交易者进行高频次操作.

• 上证 50 指数期货：以上证 50 指数为标的物，包含了上海证券市场规模大、流动性好的最具代表性的 50 只股票，其特点与沪深 300 指数期货类似，受宏观经济和市场情绪等因素影响，价格波动频繁，是短线交易的热门品种之一.

• 中证 500 指数期货：反映了中小市值公司的整体表现，其波动性相对较高，受宏观经济数据、公司财报和市场情绪等因素影响，为短线交易者提供了较多的交易机会，也是市场上常见的超短线交易品种之一.