这句话体现了一种超脱、豁达的人生态度和处世哲学。具体来说，“不以物喜” 是指不因为外在的物质条件、环境的优劣以及各种外在的荣誉、成就等而过度欣喜、骄傲自满。比如，不会因为自己得到了财富、地位、赞扬就沾沾自喜，忘乎所以。“不以己悲” 则是不因为自己遭遇了挫折、困难、失败，或者自身的境遇不佳等而过度悲伤、沮丧、沉沦。例如，不会因为一次考试失利、工作上的挫折、生活中的不如意就一蹶不振，陷入消极的情绪中无法自拔。

范仲淹倡导的这种境界，是希望人们能够保持一种内心的平静和稳定，不被外界的因素所左右，能够以平和、理性、从容的心态去面对生活中的种种变化和起伏，坚守自己的内心信念和道德准则，在任何情况下都能保持一种豁达、淡然的心境，做到宠辱不惊。