心理自助类

• 《外向性格能量书》：由孟宁编写，光明日报出版社出版。书中详细阐述了外向性格的特点及好处，能帮助读者深入了解外向性格，让外向者更好地剖析自我、洞悉自我，从而在人际交往中更加游刃有余，也能让内向者学习外向者的优点，尝试改变自己.

• 《每天学点外向者心理学》：中国纺织出版社出版，该书指出外向者性格活泼大方，擅长表达和交际，但也分析了外向性格的弊端。通过阅读，读者可以了解外向者的心理特点和行为模式，学习如何发挥外向性格的优势，同时避免其劣势，更好地与人交往.

• 《跳出自我的盒子》：教给读者三个实用方法，帮助其从 “内向思维” 转变为 “外向思维”。比如要学会关心他人需求，以他人的期望为出发点思考问题；要给予他人真正的帮助，积极为他人出谋划策；还要承担自己行为的影响责任，时刻考虑自己的工作对他人产生的影响等，从而拥有和谐的人际关系.

小说类

• 《暖暖的旧时光：治愈我们的十年》：讲述了两个性格迥异的人相遇后互相改变的故事，读者可以从书中感受到不同性格的人在相处过程中的碰撞与融合，以及他们是如何逐渐影响彼此、共同成长的，或许能从中获得启示，让自己变得更加外向.

• 《名门少主是女生》：书中三位女主角的成长之路充满了挑战与突破，她们在面对各种困难时所展现出的勇气和自信，能够激发读者的内在力量，使其受到鼓舞，从而在现实生活中也变得更加勇敢、自信，更加积极地与人交往.

• 《异能女王：养个正太打 BOSS》：充满了勇气和智慧的元素，主人公在游戏中的成长经历，可以启发读者勇敢地面对生活中的各种 “挑战”，像主人公一样充满自信地去尝试新事物，不断突破自我，进而变得更加外向.

• 《职业大宗师》：这本都市生活小说中，主人公创办社团，社团里有许多关于如何搭讪、约会以及改变内向性格的教材。读者可以从中学到一些实用的社交技巧和方法，从而在实际生活中尝试运用，逐渐改善自己的内向性格，变得更加善于与人交流和沟通.

励志成长类

• 《向往之我们的人生》：一部温馨有趣的都市小说，通过阅读可以让读者的心情变得平静，在放松的状态下更容易打开心扉，去接纳他人和新的事物，进而使性格逐渐变得外向开朗.

• 《重生之单纯人生》：讲述了女主回到过去重新开始的故事，情节感人至深。读者可以从女主的经历中体会到成长和改变的力量，受到鼓舞，在面对生活时更加积极主动，愿意与他人分享自己的故事和感受，从而使性格变得更加外向.

• 《命中注定之你是我的劫》：属于豪门世家现代言情小说，两个截然不同的人相遇后发生了一系列故事，在这个过程中，人物的性格和情感都在不断发展变化。读者能够从中学到如何与不同性格的人相处，如何更好地表达自己的情感和想法，进而让自己的性格变得更加外向大方.